運動真的是很重要！ 原本的肩膀緊，痠痛，打了幾天的羽毛球就完全好了！之前游泳也有很好的效果喔～ 為了要有更好的體力能旅行到更遠的地方，所以最近開始加強體力訓練了╰_╯ 你們呢？要玩的盡興就不要被虛弱的身體給拖垮嘿！ 從簡單的運動開始吧！ 加油 (๑・v・๑) Tags: 0 comments 36 likes 0 shares Share this: 花花空姐愛旅行 About author 我的旅行足跡 2003 香港/德國 2004 峇里島/馬來西亞/印度/德國/西雅圖/澳洲 2005 韓國/日本 2006 日本/希臘/德國 2007 韓國/泰國/中國長江三峽 2008 韓國留學 2009 韓國留學 2010 澳洲/法國/峇里島 2011 韓國/挪威/日本 2012 日本/韓國 2013 韓國/日本/馬來西亞 2014 韓國/丹麥/芬蘭/愛沙尼亞/瑞典/捷克 2015 韓國/日本/奧地利/匈牙利/瑞典/德國/丹麥/ 法國/英國/西班牙/葡萄牙/義大利/馬爾他/ 克羅埃西亞 2016 泰國/日本/菲律賓/斯洛維尼亞/義大利/希臘/克羅埃西亞/蒙地內哥羅 2017 韓國/葡萄牙/荷蘭/比利時/盧森堡/德國/捷克/ 就職於火星航空公司，工作時飛往全世界，下班後變成背包客走遍各個角落 6369 followers 6165 likes View all posts